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La mujer Latina ha sido por muchos años sujeta a creencias limitantes: religiosas, sociales y culturales. Descubre cuales son algunas de las mas usuales en nuestra comunidad, una vez que te identifiques con ellas te sera mas facil evitar aplicarlas en tus pensamientos, y por consiguiente transmitirlas a nuevas generaciones. 1) Las mujeres no pueden 2) Solo a los adultos se les respeta 3) Dios te va castigar 4) Si no eres disciplinado, no serás exitosa 5) Los niños no cuentan

LA MEJOR MAMÁ DEL MUNDO ERES TÚ. Te haz sentido frustrada y enojada contigo misma porque crees que no eres una mamá suficientemente amorosa con tus hijos? Alguna vez te has comparado con otras mamás y te sientes menos valiosa que las otras? Te desvives por lograr algún dia ser una madre como la que tu tuviste, y sientes que no le llegas ni a los talones a tu mamá cada vez que sucede un incidente y no sabes como manejarlo? Escondes situaciones familiares para evitar la critica

¿Te ha pasado que pierdes interés en tus metas? ¿Te sientes cansada y falta de energía? ¿Dudas si estas enferma o solo estas enfadada? Bueno pues eso me acaba de pasar hace unas semanas, y como yo soy muy analítica conmigo misma, es decir ya no acepto lo desconocido tan fácilmente, siempre quiero saber porque y sobre todo encontrar la solución, pues en esta ocasión empece a sentirme mareada todo el tiempo, falta de energía y con mucho sueño, ni que contarte de que empecé a ha